coucou,

sur cette page, je vous propose des petites astuces qui simplifient la vie... Elles sont de tous les ordres possibles et imaginables.

Peut-être trouverez-vous les solutions à ce qui vous empoisonne la vie !

Si vous faites attention à votre ligne:

Vous pouvez remplacer la crème fraîche  par du fromage blanc (0% of course) dans la plupart des plats. Cela est garantit pour les quiches, les pâtes à la carbonara, et les charlottes aux fruits... (Cf Rose!)

Avant de vous coucher, mettez-vous une épaisse couche de Biafine entre l'ongle et la peau. Vous vous réveillerez avec des mains de princesse!

Déprime rime avec Fatigue! (enfin devrait rimer avec !)

Si vous vous sentez déprimés, c'est sûrement que vous manquez de sommeil. Faites vous une bonne cure de Dodo, et ça repart!

Stressés

Si quelque chose vous angoisse ou vous stresse, dépensez-vous. Marchez un bon quart d'heure (en marchant vite), faites du vélo, faites des longueurs à la piscine... Le sport permet d'éliminer les toxines du stress plus facilement.

Les amis

Abusez-en !
C'est ce qui peut vous arriver de mieux sur cette planète !
Mais n'oubliez pas que vous êtes aussi son ami(e), alors sachez être là pour lui !

Pour ceux qui ont froid aux pieds au ski

Il n'est pas nécessaire de mettre un grand nombre de chaussettes, une ou deux suffisent. En effet, la chaussure de ski est déjà suffisamment épaisse pour vous protéger du froid et si vous mettez trop de chaussettes cela coupe la circulation du sang dans les pieds, et empêche de se réchauffer. Enfin sachez que comme le sang "circule"  vous aurez moins froid aux pieds en vous couvrant le haut du corps et surtout la tête (zone par la quelle se fait la plus grande déperditions de chaleur) !